El coaching y coach, son términos cada vez más frecuentes, pero ¿sabemos distinguir lo que es coaching de lo que no?
El coaching es una metodología con más de 40 años de historia, y se aplica en todos los campos: deporte, educación, relaciones personales, desarrollo personal, trabajo, estudios…etc., dando lugar al Life Coach, Coaching ejecutivo, Coaching de equipos…etc.
El coaching se ha demostrado ser útil, para ayudar a las personas (coachees) acompañándolas a mejorar su vida, a conseguir sus metas, llegar a donde quieren ser y estar. El coaching no ofrece “recetas mágicas”, se basa en preguntas poderosas mediante conversación que consiguen que las personas que reciben estas sesiones, ordenen sus ideas, expresen preocupaciones, gestionen sus emociones, potencien sus habilidades y talentos, en definitiva, consiguen su “mejor versión” con las soluciones que existen dentro de sí mismo.
El coach es el facilitador de ese cambio y es tu apoyo a lo largo de este camino para que consigas alcanzar la meta u objetivo que deseas. Esta meta será definida por ti, alineado con tus valores, creencias y entorno. Descubrirás las herramientas que tienes en tus manos y que pensabas no tenías.
El coach es como un taxista, el cliente indica a dónde quiere ir y el coach le acompaña a ese lugar. En ocasiones parece un gentil incomodador, y su misión es llevar a la acción para generar resultados distintos.
En cada sesión, el coachee toma decisiones y se compromete con el aprendizaje y cambio. Con este compromiso se moviliza a una determinada dirección, desplegando todo su potencial hasta conseguir resultados extraordinarios.
¿Te animas a iniciar el camino del cambio? Aquí me tienes, cuenta conmigo.
