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El blog de
Gema Martínez
Artículos sobre motivación, bienestar personal y mucho más pare ayudarte a alcanzar la mejor versión de ti misma
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Autoayuda
¡Aléjate de las quejicas y rastreadoras de errores!
Lectura: 3 min. Espiral de negatividad y queja continua. Realmente resultan agotadores.

Eneagrama
🔊¡MAMÁS, PAPÁS, EDUCADORES! 🔊 ❇️ ATENCIÓN ❇️
Lectura: 3 min. ¿quieres comprender a tus hijos o alumnos?

Autoayuda
Equilibrio entre la vida personal y laboral.
Lectura: 2 min. ¿Se trata de equilibrio o prioridades?

Autoayuda
Manejo de la ira.
Lectura: 2 min. ¿Sientes injusticia o impotencia ante alguna situación concreta?

Motivación
¿Cómo superar el miedo al empezar algo distinto?
Lectura: 3 min. ¿Cómo afrontar la ansiedad a empezar algo diferente?

Autoayuda
¿Cuáles son las fases en un post-impacto emocional?
Lectura: 2 min. Descubre las fases del duelo